Нордическая ходьба в целом комплексно развивает мышечную система и повышается работоспособность нашего организма. Мышцы ягодиц, голеней, бедер, а также мышцы рук, плеч, груди и живота работают во время ходьбы с полюсами. Привлечение такой большой группы положительно влияет на улучшение общей физической подготовленности.

Тэги: Палки для нордической ходьбы NW 608 купить Палки для нордической ходьбы NW 608 обзор