Кмин мелений використовують для ароматизації лікеро-горілчаної продукції, сирів. Як пряну приправу кмин кладуть в перші і в другі страви. Ідеально поєднується продукт з овочами і рибними стравами. Додають його в соуси і заливки, в маринади для зимової консервації.

В кмині містяться корисні речовини: ефірні та жирні олії, білок, вітаміни - В1, В2, В6, С, Е, РР; мінерали - калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, марганець, мідь, цинк, селен.

Склад: перемелене насіння кмину

Харчова та енергетична цінність на 100 г:
Калорійність: 354 ккал
Білки: 19,8 г
Жири: 14,6 г
Вуглеводи: 12 г